- Kontakt oss
-
Søk
Skriv inn søket i feltet over
I denne pakken får du en torskefilet med skinn, uten bein. Den kan spises som den er, eller du kan selv kutte den opp i flere porsjonsbiter.
Lettsaltet torsk er norsk tradisjonsmat som nesten er umulig å gå lei. Men en mild og god smak kan den brukes i alt fra supper og former til wok og wraps. Den flaker seg fint når den er ferdig og kan serveres både til hverdags og i festlige anledninger.
Torsk er en mager hvitfisk og er naturlig rik på proteiner og jod.
Slik gjør du:
Kok opp rikelig med varmt vann. Legg torsken i det varme vannet og la det koke forsiktig opp. Skru av platen eller skru ned til lavest mulig varme. La torsken trekke i 10-15 minutter.
Du kan også dampe torsken. Kok opp vann og legg torsken på rist i 10 minutter. Så enkelt er det!
98,4 % Torsk (Gadus morhua) og1,6 % salt.
*fanget i det Nordøstlige Atlanterhavet FAO 27
Energi (kJ) | 345 kJ |
Energi (kcal) | 81 kcal |
Fett | 1,1 g |
-Mettet fett | 0,1 g |
-Enumettet fett | 0,1 g |
-Flerumettet fett | 0,3 g |
Karbohydrater | 0 g |
Sukker | 0 g |
Protein | 18,1 g |
Salt | 1,6 g |